氣持ちのはなし

前回、自己尊重感の大切さについて書いた記事ダイエットに必要なのは高価なサプリでも激しい運動でもないの実践編として、今日は自己尊重感をたかめる練習をしたいと思います。自己尊重感を高める方法自己尊重感を高めるには様々な方法がありますが、ここで紹...

前回の記事五月病かな？と思ったら氣にしたほうが良い事。では、氣が落ちると体の不調も出てくる事について書きました。では今日は、落ちた氣を上げるためのヒントを幾つか挙げたいと思います。今回五月病の記事を書くにあたって、同じく五月病をテーマに書い...

ゴールデンウィークの様な長い連休が明けると、その後出勤するのがおっくうになる事があります。「仕事行くのいやだな」とか「仕事こなせるかしら？」なんて不安になったり。そんな気持ちで休み明けの朝、出勤した方も多いのではないでしょうか？薫風に吹かれ...